「表参道」カテゴリーアーカイブ

渋谷駅、表参道駅で整体が受けられます。

お知らせです。

新オーナーさんとの出会いで始まった。

渋谷駅、表参道駅近くのサロンで整体が受けられるようになりました。

【ご紹介】

◆表参道駅

表参道駅B2出口徒歩2分・青山通り沿い

東京都港区北青山3-12-7カプリース青山1202

◆渋谷駅

宮益坂方面 徒歩5分

東京都渋谷区渋谷1-9-4トーカン渋谷キャステール506

整体メニューはこちらをご覧ください

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

http://puarra-seitai.com/?page_id=48

◇ 小顔・リフレセルフケア講座◇

 

~『美顔』をキレイに保つ秘訣教えます〜

◇ 小顔・リフレセルフケア講座◇

美顔を手に入れよう✨
プロ直伝の美顔、小顔を叶えるセルフケア

「頭マッサージと顔のセルフケアで小顔を目指しましょう」

美顔、小顔になる条件
① 余分なお肉があまりない顔
② シュっとした顔
③ タルミがない顔

小顔まるセルフケアをすると血行促進、むくみ解決、小顔になるだけではなく、メイク下地、化粧のノリ、見方までも変わって来ます。
元々大きい顔が小さくなるわけないと思いのアナタ・・・
自分の顔の大きさを最小限を目指す、無駄な余分なスペースをすべて落とす。
それが、毎日のセルフケアなのです。

【こんなお悩みありませんか?】
●小顔になりたい
●二重顎が気になる
●ほうれい線が気になる
●顔だけ痩せない
●最近肌荒れがひどい
●顔がむくんでいる
●噛み合わせが悪い
●顔が歪んでいる

【小顔リフレセルフケア講座で得られること】
●効果をより高めるためのウォーミングアップ
●力を入れず、指で皮膚を軽くさする程度の力で行うのがリンパケア
●お悩み別リンパケア
●顔体操
●ツボ押し
●身体の歪み矯正

【小顔・リフレセルフケア講座の内容】
◇日々のセルフケア方法
◇経絡リンパマッサージとは
◇顔のツボ・反射帯あれこれ
◇小顔に効くツボ
◇むくみに効くツボ
◇笑顔のツボ

前回大反響
⭐肩もみワークショップ(ペアワーク)

♤いつまでもきれいに小顔でいたい、キレイに若返りたい。小顔美人、小顔ダンディーでいたい。

♤顔周りのコンプレックスを解消!目指せモデルのようなスッキリ小顔

♤お顔のコンプレックスは人それぞれ、「生まれつきだからよくならない」とあきらめていませんか?
あきらめるのはまだ早いです(^^)

小顔リンパセルフケア講座で理想のあなたに一歩近づく方法をお伝えします

【表参道は美容の街~激戦区】
中途半端な美容施術は通用しない街
全国から美容を求めに来る街として有名
小顔矯正コースで数万円、数十万円の店舗もあります。
その激戦区で小顔矯正コースを隠れ家サロンで10年程やっきた実績。
本番アメリカで学んだカイロプラクティック指導者から学んだ筋膜リリース小顔矯正法
今まで整体サロンに通うクライアントさんにしか行ってこなかった手法。

皆さんの前で小顔体験講座㊙️初披露致します。

小顔矯正で何店舗も通っていたモデルさん、劇団員さんから凄腕No.1評価⭐5頂いてます(^^)

小顔リンパセルフケア講座を体験しよう
美顔を手に入れよう✨
プロ直伝の美顔、小顔を叶えるセルフケア

こんなにも変化します

日時  2020年3月29日(土)15:00〜17:30

確認事項
定員:10名様限定で締め切り
         
場所  
住所: 〒1500002 東京都 渋谷区 渋谷 2-11-12 パークノヴァ渋谷 403号室

マップ
 https://maps.google.com/maps?q=35.659965267789374,139.7069136836942&zoom=16

料金  3500円

『お申込みの方限定特典』
◇小顔リフレセルフケア・マニュアル
◇お好きなコースが500円OFFで受けられるチケット
◇プロのエステ使用の痩身ジェル30gプレゼント
◇入浴用ヒマラヤ岩塩プレゼント

[参加の際の留意事項]
当日は動きやすい服装でおこしてください。
持ち物➡️フェイスタオル1枚
         
☆ご注意事項☆
開催2日前以降のキャンセルはご遠慮ください。スムーズな講座開催のために準備を進めて参ります。ご理解くださいませ。

お申込みフォーム
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
http://bit.ly/38yHINy

⭐懇親会
会場近くの場所を予定しています。
18時30分~20時半
講座当日に出席取ります。

 

◇◇出張専門/puarra整体◇◇
HP : http://puarra-seitai.com

【プロフィール】
高校卒業後、美容・健康産業に携わりたいと思い、英国式リフレクソロジー、アロマテラピーの専門学校へ5年間。アドバイザーとして資格者育成に関わる。

その後、方向性を変えて飲食店に5年間勤務。数店舗の店長を任されていたが、腰痛が悪化し動けなくなったことをきっかけに整体で開業の道を志す。

整体の学校卒業後、都内数店舗(高田馬場、表参道)の整体院に勤め、店長歴を経て、平成26年3月に表参道に自分の店舗を構える。
整体コース、美容コース、スポーツ整体コース、足裏コース等

お客様の要望や、状態に合わせて手技を織りまぜて行う独自の手法。

ソフトタッチなので赤ちゃんから高齢者まで安心して施術が受けられる。
身体の歪み矯正も安心安全

これまでに、格闘家、ダンサー、アスリート、芸能人、モデル、劇団員の方も含め5,000人以上の方のお悩みと向き合い施術を行う。

しかし、お客様の出張要望が多いこともあり、時代のニーズを考え、令和より表参道のサロンを閉め、出張専門の整体に切り替える。

現在ご自宅、レンタルサロン、介護施設等で施術を行っている。

自分でできるセルフケア、ペアワーク講座で活動中

第一回 自宅で出来るピンポイント整体講座

第一回 自宅で出来るピンポイント整体講座

初の第一回 自宅で出来るピンポイント整体講座を開催することになりました。

今まで、サロン、出張などで整体を行って来ましたが、このような講座を開くのは初の試みとなります。

10名様限定の講座とはなりますが、開催出来ることを嬉しく思います
是非ご参加ください。

【テーマ】
頭痛、肩こり、首こりに特化した
「ピンポイント整体テクニック」

~正しいメンテナンス手法をお教えします~

自宅でも出来るピンポイント整体
お悩みに合わせた施術と解説

⚪自分で手軽に出来る
⚪家族にもしてあげたい
⚪大切な方にしてあげたい

でも正しいやり方がわからない、自分で何となくもみほぐしてもよくなる気がしない、そんなことも多いでしょう。

変なやり方をして、筋肉を傷めたら目もあてられません。

そこで、短時間で誰でも出来るピンポイント整体講座を開催致します。

こりを解消するやり方を身につけて、日々の生活で解消してみてください。

講座内容
筋膜リリース+トリガーポイントによるピンポイント整体

1、可動域の確認、骨盤矯正のやり方
2、頭痛の時のピンポイント整体手法
3、首こりのピンポイント整体手法
4、肩こりのピンポイント整体手法
5、ストレッチのやり方
6、個々の身体のお悩み相談
7、ピンポイント整体~1人1人に施術

確認事項
定員:10名様限定

開催日:3月1日(日)

時 間:13時~15時

参加費:2,000円(ピンポイント整体付)

会場場所
〒1500002 東京都 渋谷区 渋谷 2-11-12 パークノヴァ渋谷 403号室

マップ: https://maps.google.com/maps?q=35.659965267789374,139.7069136836942&zoom=16

お申込みフォーム
 
ご相談してから決めたい方はお気軽にLINE@までご連絡ください
宮澤LINE@➡️http://nav.cx/oRLvDA
 
当日会場までの道がわからない時は、スタッフまでご連絡ください
携帯 090-9923-4520

【講師プロフィール】

宮澤博文

高校卒業後、美容・健康産業に携わりたいと思い、リフレクソロジー、アロマテラピーの専門学校へ5年間勤務。アドバイザーとして資格者育成に関わる。

その後、飲食店に勤務し、数店舗の店長を任され、料理の腕も磨いていたが、腰痛が悪化し動けなくなったことをきっかけに整体で開業の道を志す。

整体の学校に通い、平成23年免許取得。

数店舗の整体院に勤め、店長歴を経て、平成26年3月に表参道に自分の店舗を構える。

整体、美容整体、筋膜リリース、カイロプラクティック等を、お客様の要望や、状態に合わせて手技を織りまぜて行う独自の手法で、これまでに、格闘家、ダンサー、アスリート、芸能人、モデル、劇団員の方も含め数千人の方のお悩みと向き合い施術を行う。

渋谷、青山の地域では筋膜リリース専門店、スポーツ整体として検索人気上位にあがっている。

しかし、お客様の出張要望が多いこともあり、時代のニーズを考え、令和より出張整体に切り替える。

現在ご自宅、ホテル、レンタルサロン等で施術を行っている。

お客様より、自宅や職場でできるマッサージの手法はないかとの質問を多くいただき、自分でできる体メンテナンスをお伝えする機会、そして自身の整体を体験したい方に向け
講演活動を開始する。

出張整体 in大阪

【出張整体 in大阪】
 
こんにちは
 
仲間作りが大好き、全国、世界へと飛びまわりたい整体師の宮澤博文です
 
~正しいメンテナンスは一生モノの身体を作ります~
 
友人が行っているカウンセリングセミナー参加
 
私の田舎が大阪ということもあり、大阪散策したり、親戚のおじさんとも会ってくることも出来て楽しかったです。
 
大阪で整体をしてきました
90分➡️整体
⚪カウンセリングの生徒さん
⚪親戚、地元人
 
の方が整体を受けてくれました。
 
⭐施術後を感想をいただきました(^^)
 
感想頂きありがとうございます。
心から感謝致します。
またお会いできるの楽しみにしております。
 
 
 
 

カウンセリング&整体

『カウンセリング&整体』

こんにちは。
仲間作りも、人との出会いも、大好きな整体師の宮澤博文です。

今日はご来店頂いたお客様の体験談を掲載してみました(^^)

◆プロの女性ダンサーがご来店◆

10年以上も
いいお店がないかな~って探し求めていたそうです。

エステもアロマもカイロも
それこそ全て色々いきました。
健康には結構お金をかけてきたと思いますが
私には会いませんでしたと・・・

個人サロンで、いい整体サロンがないかな~って

『筋膜リリース』店で検索して探しているときに

青山総合整体サロンを見つけてくれたそうです。

彼女はプライベートサロンを絞って探していたみたいです。

それを聞いて私は~

『期待に応えられるように頑張ります。』

とお答えました。

するとお客様のにっこり笑顔

やった~1つ目ゲットです(^^)

今までの彼女のサロン体験もお聞きました。

色々な事があったんだなって
話を聞いているうちに、彼女が少しずつ心が開いて来たなと感じ

絶対に楽にしてあげたい

と私も凄く気持ちが入った瞬間でした。

笑顔も緊張も少しの打ち解けてきたかな~というところで

時計見ると、カウンセリングだけで40分経過。

お着替え終了して整体へ

⚪整体➡️100分コース

彼女の整体へのもうひとつのイメージは

⚪一回では効果が出ない
⚪毎週毎週と来ないと結果はでない。

今まで色々なお店で言われたそうです。

この話はよく色々なお客様からもよくお聞きします。

その話を聞いて~

『ここは私の腕の見せ所ですね』と伝えると

ここでもお客様笑顔~2つ目ゲット💪

心の中でも常に
自分にもプレッシャー与え~戦っています(^^)

施術が始まり

彼女は全身痛がってはいましたが

最後の一言、二言

🌟今まで行ってきたお店はなんだったの?
🌟1回でこんなに結果って出るのですね
🌟足の開き方も違う

全て悩みが1回で解決出来て本当にビックリです。

ありがとうございます。

3つ目の笑顔ゲットです\(^^)/

これでダンスレッスン、ダンスイベント、仕事も頑張れそうです。

定期的にお願いします

という感想を頂きました。

それはもう私は嬉しくてたまりませんでした。

彼女の口からやっと見つけました。
良いサロンにたどり着きました

って言っている沢山の笑顔をもらえた事が

私にとって最高の喜びです。

ずっと整体をやってきて思うことは

整体は、ただ身体をほぐすだけではダメ。

始めましての方には特に意識していること
⚪緊張感を取る
⚪距離を縮める
⚪笑顔を引き出す
⚪この人なら大丈夫と思ってもらう安心感を与える
⚪この人なら任せていいんだという信頼感
⚪整体中も空気を読む(黙って集中も大事)

あとはお客様さん満足✴️
常にベストを尽くす❇️

自分の心を常に綺麗にしておく。

最後は必ず笑顔になって帰ってもらうイメージを最初に浮かばせる。

これで整体の効果が全然違ってきますね。

2回、3回とリピーターなって頂いているお客様も

その時その時、心境、疲れが違いますからね(^^)

きちんとお客様と向き合える、話を聞ける、癒しの環境を持ちたい

そんな思いで、プライベートサロンを立ち上げました

雇われ店長時代は、オーナーとスタッフがいるので余り時間を作って上げられませんでした。

当店はカウンセリング料は無料です。

いつでもお気軽にご相談ください(^^)

LINE公式アカウントを作りました
友だち追加を宜しくお願いします
美容、健康情報が満載‼️
楽しさを提供致します😀

➡️http://nav.cx/oRLvDA

青山総合整体サロン~ピュアーラ~
http://puarra-seitai.com/

ご予約はLINE@からでも可能です。

#カウンセリング
#整体
#プロダンサー

あなたの脚~浮腫んでいませんか?

こんにちは

仲間作りが大好きな整体師の宮澤博文です。

「あなたの脚~浮腫んでいませんか?」

脚のむくみは、立ち仕事の人、デスクワークの人にもよくみられます。

私のサロンでも足が浮腫んでツライです。日々どうしたら浮腫まないのですか?

対策を教えてくださいとよくお客様から質問を多くいただきます。

まずはリンパの流れをよくすることです。

リンパが滞るとどうなるの?

リンパが滞ると脚のむくみだけではなく全体的に起こってきます。

  • 顔のむくみ、たるみ、目の下のクマ、
  • 肌のかさつきや過敏反応
  • 肩こり
  • 便秘
  • 生理痛
  • ぶよぶよしたお腹、太もも裏のセルライト
  • ふくらはぎのむくみ
  • 締まりのない足首
  • 末端の冷え

その中でも最もお客様で多いのが、肩凝り、脚のむくみです。

疲れがたまったとき、睡眠不足になったときなどにも、脚のむくみが起こりやすくなります。

これは血液を送り出す心臓の働きが低下していることも考えられます。

中高年になって脚の筋力が低下した場合にも、むくみが起こりやすくなります。

脚のふくらはぎは、血液を心臓に戻すポンプの役割をしているため、筋力が低下すると血液がうまく戻らなくなり、血液中の水分が停滞します。

脚のむくみの多くは、一過性のもので、ひと晩寝る、マッサージをすると治まる程度なら、あまり心配はありません。

重度になると、心臓や肝臓、腎臓など、さまざまなケースが考えられます。

脚などのむくみがなかなか治まらない場合には、アルブミン検査を受け、肝臓や腎臓などの機能をチェックすることが大切です
肝臓障害(肝硬変)を起こすと、脚だけでなく全身にむくみを生じることもあります。また、腎臓障害の場合には、まぶたや顔にもむくみが出ることが少なくありません。
こうした症状は自分でもわかりやすいので、症状がみられたら早めに受診しましょう。

 

★心不全などの心臓障害★

下肢静脈瘤(かしじょうみゃくりゅう)も、脚のむくみの原因となります。
症状が続く場合には注意が必要です。
階段を急いで上ったときに息切れしたり、動悸がしたりする症状もみられます。
脚のむくみから、心不全の原因となる動脈硬化や狭心症、心筋梗塞などの重大な病気が発見されることもあるので、早めに受診することが大切です。

下肢静脈瘤というのは、脚の静脈にある弁(逆流を防ぐための弁)に障害が起こり、血液が脚にたまりやすくなる病気です。

もっともわかりやすい症状は、脚の血管がこぶのようにボコボコとふくらむことです。また脚がむくみ、疲れやすくなり、夜中につることも少なくありません。
下肢静脈瘤は、すぐに生命にかかわる病気ではありませんが、血管が皮膚の表面に盛り上がるため、とくに女性には深刻な問題です。初期なら弾性ストッキングなどを着用することで、かなり改善できるので、血管外科などに相談してみましょう。

<むくみの解消>

脚のむくみを解消するには、マッサージが効果的です

マッサージといっても、もむのではなく、なでるようにしてリンパ液の流れを改善します。

リンパ液には老廃物を運搬する働きがあるので、脚の疲れをとる効果もあります。

(1) ももの表側を下から上に向けてなでます。
(2) ももの裏側を下から上に向けてなでます。
(3) 次に足首付近に両手をあて、ひざに向かってなでます。
(4) ふくらはぎをひざ裏に向かってなでます。
(5) 最後に、足首付近から脚の付け根に向けて、そっとなでます(表側と裏側)。

(1) 適度の運動
ふくらはぎやももの筋肉が弱ると、血液などの流れが悪くなり、むくみやすくなります。ウオーキングや散歩などで、よく歩くことを心がけましょう。

(2) 階段を使う
階段の上り下りは、脚の筋肉をよく使うので、血行などの改善に効果的です。日ごろからできるだけ階段を使うようにしましょう(ひざ痛や腰痛がある人は、無理をしないこと)。

(3) 脚の先を動かす
脚の先を動かすと、ふくらはぎの筋肉も動き、血液などの流れがよくなります。いすに腰かけた姿勢で、かかとを上げ下げする。また、かかとを床につけて、つま先を上げたり、伸ばしたりする運動をしましょう。

 

⚪足裏マッサージコース

英国式(ソフト)、台湾式(指圧)と選択式で施術が可能です。

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

http://puarra-seitai.com/?page_id=149

 

整体を受けたお客様からの感想

「整体を受けたお客様からの感想」

こんにちは

仲間作りが大好きな整体師の宮澤博文です。

夏の暑さが戻って来そうな感じがします。

今日の気温は27度。少し暑いですね。

今日も元気に頑張っていきましょう。

 

整体の5名のお客様が感想を書いてくれましたので掲載したいと思います😀

 

🌟30代 女性 整体60分🌟

🌟50代 女性 整体60分🌟

 

🌟40台 女性 整体80分🌟

🌟40代 男性 整体80分🌟

🌟20代 男性 整体60分🌟

LINE@検索➡️@746iwlor
いいね👍を押して頂けたら嬉しいです(^^)

■スポーツ選手・スポーツ愛好家に人気のメニュー■
ダンサー、アスリート、スポーツ愛好家のコンディショニングに特化した人気メニューです。
当店は、常にベストの状態で楽しく、スポーツを続ける為のサポートをしています。

パフォーマンス向上に是非いかがですか?

スポーツ整体コース

スポーツ整体とは

渋谷・青山の隠れ家マンションにある/puarra~ピュアーラ~総合・整体サロン

◆営業時間:12時~21時(最終受付19時)
※事前予約であれば、午前中、夜間もご予約承ります。
◆休み:不定休

◆サロン外観・内観紹介

TEL03-6450-6167
電話が繋がらない場合は、留守番電話にお名前、電話番号をお願いいたします

◆簡単ご予約フォーム
24時間いつでもご連絡ください。

◆メニュー
◆お客様の声
◆良くある質問
◆スタッフ紹介
◆アクセス

■モデルさんに人気のメニュー■
モデルさんに人気のメニューです。
リラクゼーションやエステシャンに指導経験をもつ整体師

洋服は来たままで❗❗サイズダウン❗❗❗

あなたのプロポーションを実現させます。
小顔、括れ、ヒップアップ、美脚を実現したい方は是非いかがですか?。

美BODYプロポーションコース
小顔矯正コース(オプション)

2回目の来店/猫背が良くなって来ました。

おはようございます。

青山総合整体サロン~ピュアーラ~の宮澤です。

いつもブログを見て頂きありがとうございます。

 

🌟2回目の来店/猫背が良くなって来ました🌟

🌟20代女性 美容矯正60分🌟

2週間後に2回目来店

1回目の写真とりませんしたが、2回目は本人の希望により、全身写真を取って施術を行いました。

よく見ると変化わかりますよ(笑)

🌟感想

ストレートネック、猫背が良くなって、少しスリムになった気がします。

日々のストレッチも心がけますと言ってくれました。

美容矯正に興味があります

こんにちは

青山総合整体サロン~ピュア―ラ~宮澤です

美容矯正に興味がある女性がご来店いただきました

🌟20代女性

デスクワークの仕事をしています。最近仕事も忙しく、ぽっこりとお腹も出てきてしない、足もむくみ大変です。

そこで、こちらの整体サロンを見つけて予約しました。

🌟施術後

首、肩もスッキリ、括れ、ヒップアップと結果が出て嬉しいです。

とコメントいただきました😀

 

出張整体/in 亀有

こんにちは

青山総合整体サロン~ピュア―ラ~の宮澤です

今日は、亀有まで出張整体に来ております。

常連さんのご紹介で出張整体。

🌟72歳 女性🌟

お身体お悩み

⚪背骨曲がっている

⚪骨盤

⚪呼吸浅い

コース内容

整体➡️120分

整体後は呼吸もしやすくなり、身体も楽になったと喜んでくれました。