「しょうが緑茶」パワー


「しょうが緑茶」パワー

「しょうが」と「緑茶」は最強のコンビ‼️

「しょうが緑茶」の効果

・冷え性
・インフルエンザ予防
・高血糖、糖尿病
・虫歯、歯周病
・動脈硬化
・高血圧

また、大腸がん・肺がん・乳がん・胃がんなど、多くの部位がんにおいても動物実験で発生・増殖抑制効果が報告されている

●しょうがに含まれるジンゲロール
最近やウイルスを駆除する殺菌作用を持つ→インフルエンザ予防に効果的

加熱すると「ジンゲロール」が「ショウガオール」に変化。

ショウガオールは血行を促進して体を芯から温めてくれる→冷え性改善に効果的

※しょうがの皮ごとおろし金で摩っていれてください。皮にジンゲロール成分があります。

●お茶に含まれるカテキン
殺菌作用を持ち、インフルエンザ予防に効果的
また、その他にもこんな効果が!

・血液をサラサラにする
・高血圧や高血糖を改善
・悪玉コレステロールを減らす

冷え性の改善やインフルエンザ予防だけでなく、生活習慣病も遠ざけてくれるんですね!

最近寒い日が続いています。きちんと対策をしていきましょう。

楽しい、うれしい、幸せ、ありがとうと思える1日をお過ごしくださいませ✨😊