筋膜リリースはご存知ですか?


 

『筋膜リリースはご存知ですか?』

こんにちは。
仲間作りが大好きな整体師の宮澤博文です。

筋膜リリース手技は、10年前から私は行ってはいますが、今では沢山のお店が取り入れているのをよく目にします。

本当に『筋膜リリース手技』をしているのか?
理解して行っているかですね😄

アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用されている手法で

ダイエットにも効果的だとテレビ、雑誌でも話題になっています。

今ではテニスボール、ゴルフボールを使って行う人も増えて来ましたね。

🌟筋膜ってなーに

皮膚の下にある筋肉を包んでいる薄い膜のことで、筋膜の成分はコラーゲンで、その85%が水分です。

🌟リリース?

解放という意味なので、筋膜リリースとは、名前の通り硬くなった筋膜を解放するという方法です。

ピコ太郎を思い出します
I have 「筋膜」 
I have 「リリース」

あ~「筋膜リリース」

歌ってみたけど全然面白くない(笑)

言葉を合体させただけ~なのです😄

🌟筋膜リリース整体は

筋肉と筋膜に対して指圧をかけて筋膜を緩め、血液の流れを良くしていき、筋肉を柔軟にしていく手法

歪んだ筋膜の解放
筋膜本来の動き回復
姿勢の悪さ解消
可動域を広げる

筋肉の表面にある筋膜の繊維が絡みあい『癒着』が起こると筋肉が動きづらくなります。

人間の体にはこのように筋肉が動きづらくな
るポイントが200ヶ所も!

筋膜の癒着がおこった状態になると
筋肉は本来の力を発揮できないばかりか~

身体の代謝が低下して

「ぽっこり」「ぽっちゃり」の原因にもなってしまします😱

 ※当店の手技はアスリート、モデルさん、一般と幅広く喜ばれています。

沢山~ご紹介も頂いてます😄

股関節痛、腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、首懲り、肩凝り、頭痛など
身体のお悩みがある方には特にオススメです。


 
今よりもさらに~美しさを手にいれたい人✋✋✋

心と身体ダブル解放‼️

「筋膜リリース」がその重要なカギとなります。

施術を受けた時は、一瞬「痛いっ!」と感じるかもしれません。

少し我慢した分、「しっかり結果が出ます」

癒着・委縮した筋肉を包む薄い膜(筋膜)を「押し伸ばして」「はがす」する手技は

 今までにない新感覚と感じてもらえると思います

安全・安心・痛みのない筋膜リリースを取り入れた

整体、スポーツ整体、小顔矯正、美容矯正(全メニュー含む)

は私宮澤にお任せください(^^)

今日は紹介でご新規、群馬県から整体に来てくださいました。次回の予約も入りました。

 

いつでもお気軽にご相談ください(^^)
頑張りたい方を応援したい👊😄

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