スポーツ整体

スポーツ整体

 スポーツ整体は、身体の組織より可動的に、硬くならないようにすることで、栄養吸収力を高め、老化予防、健康に維持します。トレーニングにスポーツ整体を取り入れることで、運動パフォーマンス能力が向上し、損傷を防ぐことが出来ます。

心血管系、筋力及び柔軟性トレーニングとスポーツ整体を用いることをお勧めします。

 

 スポーツ整体について-001

 

スポーツ整体の作用

 硬直を緩和し筋痙攣を軽減、癒着をほぐし、最適な機能の回復を助ける

筋機能のバランスを再構築し、柔軟性を高めることで、関節への負荷を軽減する

痛みを和らげる

 

競技前、イベント前のスポーツ整体

〇イベント前の直前(現場)⇒施術時間15分~20分

〇イベント数日前⇒施術時間60分~80分

 

スポーツ整体について-003

 

競技後、イベント後のスポーツ整体

イベント後のマッサージは2時間~3時間程行うのが理想です。

〇イベント後の直後(現場)⇒施術時間120分

〇イベント数日後⇒施術時間120~180分

 

スポーツ整体について-004

 

 スポーツ整体は、スポーツの場面において適応される、軟部組織に深くまで作用する整体です。

日本でもまだまだあまり取り入れらているところが少ない。

軟部組織リリース、神経膜テクニック、筋膜リリース、マッスルエネルギーテクニック、ポジショナルリリース、結合組織マニピュレーション

 

当院にお任せください。

 

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青山総合整体サロン~puarra~

 

完全予約制 

※前日21時までにご予約をお願いします。

 

営業時間:11:00~22:00

電 話 : 080-2399-7246

メール:info@puarra-seitai.com 

LINE@:http://nav.cx/oRLvDA

お気軽に電話、メール、LINE@までお問合わせください

※留守番電話の際は、ご連絡先をお願いします。こちらから折り返し連絡いたします。

※出張先によって、時間外の依頼も承ります。ただし、事前にご予約いただいた場合のみとします。

 


筋膜リリース専門院/10年間の研究と整体実績