スポーツ整体は、身体の組織より可動的に、硬くならないようにすることで、栄養吸収力を高め、老化予防、健康に維持します。トレーニングにスポーツ整体を取り入れることで、運動パフォーマンス能力が向上し、損傷を防ぐことが出来ます。
心血管系、筋力及び柔軟性トレーニングとスポーツ整体を用いることをお勧めします。
スポーツ整体の作用
硬直を緩和し筋痙攣を軽減、癒着をほぐし、最適な機能の回復を助ける
筋機能のバランスを再構築し、柔軟性を高めることで、関節への負荷を軽減する
痛みを和らげる
競技前、イベント前のスポーツ整体
〇イベント前の直前（現場）⇒施術時間15分～20分
〇イベント数日前⇒施術時間60分～80分
競技後、イベント後のスポーツ整体
イベント後のマッサージは2時間～3時間程行うのが理想です。
〇イベント後の直後（現場）⇒施術時間120分
〇イベント数日後⇒施術時間120～180分
スポーツ整体は、スポーツの場面において適応される、軟部組織に深くまで作用する整体です。
ピュアーラでは、日本でもまだまだあまり取り入れらているところが少ない。
軟部組織リリース、神経膜テクニック、筋膜リリース、マッスルエネルギーテクニック、ポジショナルリリース、結合組織マニピュレーション
その他、幅広く最新のテクニックで施術を行っていきます。
スポーツ整体を当院でお楽しみください。
出張もいたします。ご相談ください。
