東京 / 筋膜リリースの効果を引き出すテクニック

当院は『筋膜リリース』を取り入れて

研究に10年の実績を積み上げています

アメリカ、オーストラリアなどでは理学療法として採用されている手法でダイエットにも効果的と言われいます。

※筋膜リリースによる手技は多くのアスリート、モデルさんから喜ばれています。

筋膜リリースとは

絡みあった筋膜の繊維を

ほぐす·弛緩、伸ばすことである

歪んだ筋膜の解放→筋膜本来の動き回復

歪み、痛みを解消する姿勢が悪さ、一部の筋肉に過剰な負担がかかると、筋肉の表面にある筋膜の繊維が絡みあって筋肉が動きづらくなります。

人間の体にはこのように筋肉が動きづらくなるポイントが200ヶ所も！

筋膜表面の繊維の絡みをほぐさず（リリースせず）放置すると、

筋肉は本来の力を発揮できないばかりに代謝が低下して太る原因にもなります。

股関節痛、腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛、

首懲り、肩凝り、頭痛など身体のお悩みが

ある方には特にオススメです。

身体のお悩みを解決するには「筋膜リリースの筋膜はがし」が重要なカギとなります。

最初は、一瞬「痛いっ！」と感じるかもしれません。

それは神経的な痛みです。

少し我慢した分、「しっかり結果が出ます」

筋膜リリースは、癒着・委縮した筋肉を包む薄い膜（筋膜）を「押し伸ばす」「はがす」

新感覚の手技です。

当院は全てのコースに『筋膜リリース』を取り入れています。

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完全予約制

営業時間:11：00～22：00

青山総合整体～puarra～